Att bli äldre

Hur är det att bli äldre, egentligen? Är det ett långsamt förfall, eller upplever man en ny vår i livet?

Allting hänger, torrt är skinnet.
Trist är sinnet,
och svagt är minnet.
Munnen full av lånta tänder,
bruna fläckar uppå händer.
Det är fel på hjärnkontoret,
fast man själv inte tror´et
Själen gråter. Tanken sinar,
hjärnans celler bortförtvinar
Ungdomsminnen vårdas ömt,
gårdagshändelser man redan glömt.

Så börjar en känd dikt, med okänd upphovsperson, som handlar om att bli gammal. Men måste det vara så? Många upplever tvärt om att de får ny energi på äldre dagar. De åker på resor, tränar, bakar, sköter trädgården m.m. Många som är yngre undrar dels hur de har tid, men framför allt hur de orkar.

Det gäller att ta vara på sin hälsa för att kunna bli en aktiv senior. Viktigt är att leva hälsosamt, och ju tidigare man börjar, desto bättre. Även den som har levt mindre hälsosamt kan vinna mycket på att lägga om sina vanor på ålderns höst. Det finns ingen quick fix när det kommer till hälsa, men samtidigt är det aldrig för sent för att skaffa sig goda vanor.

Bo i kollektiv som senior

Förutom tid, och förhoppningsvis hälsa, finns det en annan sak som många seniorer har gått om: utrymme. Långt ifrån alla seniorer är änklingar eller änkor, men de flesta änkor och änklingar är seniorer. Det är också få seniorer som fortfarande har barn som fortfarande bor hemma. Slutligen är det många som är frånskilda. Det är t.ex. inte ovanligt att par upptäcker att meningsskiljaktigheterna blir för många när båda två gått i pension och går hemma hela dagarna.

Egentligen skulle det kanske vara bäst för samhället om fler seniorer flyttade till mindre bostäder, så att barnfamiljer kan flytta in i deras hus och lägenheter. Men så som skattereglerna ser ut drar sig många för det, och det är heller inte alltid så lätt att hitta en hyreslägenhet.

Ett alternativ är att starta ett kollektiv. Det kanske framför allt förknippas med hus med specialanpassad planlösning, där de boende har var sin lägenhet men delar på gemensamma utrymmen. Men ett kollektiv kan lika gärna vara en helt vanlig hyreslägenhet, där flera personer bor tillsammans. Genom att låta någon flytta in, eller flytta in hos någon annan, kan man spara pengar, utan att behöva flytta till ett område där man inte känner någon. Dessutom är det roligt att bo tillsammans med någon annan. Man kan lära sig så mycket, inte minst när det kommer till matlagning och hushållsarbete.

Det finns också seniorboenden som är inriktade på att dela så mycket som möjligt, men de är än så länge ganska sällsynta. Troligen kommer de dock att öka i antal, för precis som många unga väljer att bo tillsammans för att spara pengar kan seniorer göra det.

På Södermalm i Stockholm finns kollektivboendet Färdknäppen, som av de boende beskrivs som en stor familj. Boendet grundades 1994, och består av 43 lägenheter samt 350 kvadratmeter gemensamma utrymmen. Alla som bor på Färdknäppen är med i ett städ- och ett matlag. Läs mer om Färdknäppen här.